软眠眠是一款帮助改善睡眠的手机软件,软件可以通过一些舒缓的音乐、白噪音等来让用户今日深度睡眠,慢慢的让用户养成习惯,这样就可以有效的改善用户的睡眠情况,科学有效的治疗手段,帮助用户缓解疲劳,有需要的用户快来下载吧!
软眠眠介绍
这是一款为难以入睡以及失眠的用户提供帮助的服务软件,相信大家随着毕业,班越加越多,睡觉越来越晚,有时候躺在床上小半小时都睡不着。软件内有许多的白噪音、冥想、ASMR等等内容来帮助用户们更好的睡眠。这些内容都非常的全,总有一款是你适合的。
软眠眠特色
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式,风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围,让你逃离浮躁都市,更快入睡,改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋,等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告,让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况,并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习,让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...
【专属睡眠改善计划,告别失眠】
根据不同失眠原因,用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发,结合美国医师学会认证的CBT-I,打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造,提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造,挑选属于自己的专注环境,提升专注力,高效学习、办公。
软眠眠亮点
1.了解了自己的睡眠状况之后,那么就能够进行健康的生活方式调整。
2.多样化的服务,让用户感受到更为贴心的体验。
3.多种多样的功能展示,适合不同年龄阶段的用户进行使用。
4.每一周每一个月都会为大家进行睡眠时长的数据统计。
软眠眠内容
1、播放流畅且资源更新速度快,支持在线一键设置等,小巧好用
2、各种类型的音频文件及时更新,还支持定时播放等
3、还有各种白噪音等,音频资源多多,在线设置步骤简单,各位有需要的可以随时去体验
软眠眠测评
这是一款缓解疲劳,提高睡眠质量的软件,效果不错,可以来试试!
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